@lojayoucom
QUEM NUNCA. QUEEEEM NUNCA ficou com uma preguiça violent@ de levantar e preparar uma #refeição #básica (afinal, você sabe algo muito além disso?) e acabou encomendando uma pizza ou simplesmente…….passando fome.
Pra aliviar a fatura do seu cartão, poupar seu tempo e evitar 10astres, procuramos 3 receitas EASY pra você, eterno amador culinário. Lá vai:
1) Sanduíche cremoso de forno:
Você vai precisar de:
– Pão de forma
– 200 g de presunto
– 200 g de mussarela
– 1 lata de molho de tomate
– 2 colheres de sopa de maionese
– 2 copos de leite
– Orégano
Você vai fazer assim:
1) Coloque em uma forma uma camada de fatias de pão de forma e passe maionese;
2) Espalhe presunto e mussarela. POR TUDO;
3) Coloque molho de tomate e alguns toques de orégano;
4) ~Finalize˜ com mais uma camada de pão de forma;
5) Coloque molho de tomate (ou o que você preferir) e jogue por cima O QUE VOCÊ QUISER;
6) Leve ao forno, e pronto!
2) Wrap de queijo e atum
Você vai precisar de:
– Um pacote de Rap 10 (afinal, nem dá pra comprar menos)
– Um pote de queijo tipo Quark
– Uma fatia de queijo mussarela
– Uma fatia de peitu de peru
– Uma lata de atum
– Alface
– Azeitona
– Pepino
– Tomate
– E toda uma infinidade de coisas boas que você pode botar dentro
E vai fazer assim:
1) Separe uma quantia considerável de queijo quark e misture com atum. Esse tipo de queijo é bem molinho, então a mistura vai resultar em uma pasta d-e-l-i-c-i-o-s-a;
2) Passe essa pasta no Rap 10, e comece a colocar todos os ingredientes que você selecionou: primeiro a mussarela, o peito de peru e todas as saladas;
3) Enrole;
4) Coma.
3) Macarrão com espinafre e tomatinhos
Você vai precisar de:
– 100g de espaghetti (rende uma porção)
– 300g de tomate cereja picados
– 2 dentes de alho picados
– meia cebola picada
– 1 limão siciliano
– 100g de espinafre sem cabinho
Como fazer:
1) Cozinhe o macarrão em água fervente, e quando ele estiver pronto e molinho, deixe ele TAPADO esperando seu molho (que fica pronto rapidinho);
2) Na frigideira, coloque um pouco de azeite, cebola e alho pra fritar;
3) Coloque os tomatinhos, e se quiser, cebolinha junto;
4) Esprema um limão siciliano, pra dar aquele toque de chef!
5) Coloque as folhas do espinafre na frigideira e mexa;
6) Finally: escorra o macarrão e coloque na frigideira.
7) Mexa tudo o que está lá, e pronto! A gente garante que fica d+
Viu como a gente te entende?!?! Só as rápidas, fáceis e ~improvisáveis~. Acho que te salvamos em alguma coisa, não? BJS!
